Tüm çarkıfelek çiçekleri, Latin passiflora, çoğu Orta ve Güney Amerika'nın tropikal ve subtropikal bölgelerine özgü olan çarkıfelek bitkilerinden oluşan geniş bitki ailesine aittir. Tırmanıcı bitkiler sadece olağanüstü güzellikteki çiçekleriyle büyülemiyor, bazı türleri yenilebilir meyveler de veriyor, ülkemizde süs bitkisi olarak da yetiştirilen çarkıfelek çiçeği binlerce yıldır şifalı bitki olarak kullanılıyor. Bu ülkede doğal çare “tutku çiçeği otu” adı altında mevcuttur.
Çarkıfelek ne için kullanılır ve hangi içeriklere sahiptir?
Çarkıfelek otu, Passiflora incarnata bitki türünden gelir ve geleneksel olarak sinirlilik, uyku bozuklukları ve huzursuzluğu tedavi etmek için kullanılır. İçerikler arasında flavonoidler, kumarinler, amino asitler ve esansiyel yağlar bulunur. Olası uygulamalar arasında çay, sıvı ve kuru ekstrelerin yanı sıra tabletler ve kapsüller de yer alır.
Çarkıfelek otu her zaman Passiflora incarnata'dan gelir
Bazı internet sitelerinde ve paketlerde yanlış bulunabilen bilgilerin aksine çarkıfelek otu tüm Passiflora türlerinden elde edilemez. Tutku çiçekleri hiçbir şekilde tek bir çiçek türü değil, 500'den fazla farklı türden oluşan geniş bir ailedir. Bazı passifloralar zehirli olduğundan hiçbir durumda yerel çarkıfelek çiçeğinizden yapılan çayı denememelisiniz. Bunları yemek hoş olmayan veya acı verici fiziksel reaksiyonlara neden olabilir. Çarkıfelek otu her zaman ten rengi çarkıfelek çiçeği olan Passiflora incarnata türünden gelir. Bitki güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri'ne özgüdür ve aynı zamanda yenilebilir meyveler de üretir. 2011 yılında Passiflora incarnata “Yılın Şifalı Bitkisi” seçildi.
Efektler ve geleneksel uygulama alanları
P. incarnata, 16. ve 17. yüzyıllardaki Avrupalı fatihlerden gelen çeşitli arkeolojik buluntular ve raporların kanıtladığı gibi, Kuzey Amerika'nın yerli halkı tarafından binlerce yıldır hem gıda hem de şifalı bitki olarak kullanılmıştır. Sadece hafif ekşi tadı olan meyveler değil, aynı zamanda genç yapraklar ve sürgünler de yenildi. Ancak yerli halk çare olarak bitki yerine kökleri kullandı. Geleneksel uygulama alanları oldukça geniş olmasına rağmen, günümüzün olası kullanımları neredeyse yalnızca sinirlilik, uyku bozuklukları ve sinirsel huzursuzluğun natüropatik tedavisiyle sınırlıdır. Tutku çiçeğinin kullanımı binlerce yıldır belgelenmiş olmasına rağmen, çarenin etkinliğini kanıtlayan modern bilimsel, klinik çalışmalar eksik.
Malzemeler
Çarkıfelek otu,dahil birçok içerik içerir
- İzoviteksin ve izoorientin gibi flavonoidler
- Kumarinler ve kumarin türevleri (umbelliferon ve skopolentin)
- temel amino asitler
- Uçucu yağlar
Çarkıfelek otu da aflatoksinlerin neden olduğu kirlenme nedeniyle defalarca manşetlere çıkıyor.
Çarkıfelek bitkisinin uygulanması
Çarkıfelek otu çay veya infüzyon olarak, sıvı veya kuru ekstraktlar halinde ve tablet veya kapsül şeklinde kullanılabilir. Bitmiş tıbbi ürünler nadiren yalnızca çarkıfelek otu içerir, ancak genellikle karışımları içerir. Özellikle sarı kantaron, kediotu, şerbetçiotu veya melisa ile kombinasyonların yararlı olduğu kanıtlanmıştır, çünkü Passiflorae herba genellikle bunların etkilerini tamamlayabilir ve hatta geliştirebilir.
Çarkıfelek bitkisinden çay hazırlayın
Kurutulmuş çarkıfelek bitkisinin infüzyonu için, bir çay kaşığı ince kıyılmış Passiflorae otu gerekir; önce üzerine kaynar su dökün, yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin ve ardından bir çay süzgecinden geçirin. Daha iyi bir tat için çay biraz bal ile tatlandırılabilir. Gün boyunca iki ila en fazla üç bardak içebilirsiniz veya uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız uykuya dalmadan hemen önce bir ila iki bardak içebilirsiniz. İyi kurutulmuş çarkıfelek otu serin ve karanlık bir yerde saklanmalı ve üç ila en fazla altı ay içinde kullanılmalıdır.
Yan etkiler ve kontrendikasyonlar
Yan etkiler veya etkileşimler henüz bilinmiyor, en azından Passiflorae herba'nın saf infüzyonu için. Elbette çeşitli kombinasyon preparatları ve yüksek doz ekstraktlarla işler farklı görünüyor. Yüksek dozda Passiflorae herba, gerçekte alındığının tam tersine neden olabilir ve uyku bozukluklarına, terlemenin artmasına, baş ağrılarına vb. yol açabilir. Kombinasyon ilaçları birbirini güçlendirdiği için uyuşukluğa, baş dönmesine ve kan basıncında düşüşe neden olabilir. Bu nedenle bazı ilaçları aldıktan sonra araç veya makine kullanmaktan kaçınmanız önerilir. Araştırma eksikliği nedeniyle genellikle hamile kadınların ve emziren annelerin kullanmaması tavsiye edilir.
İpuçları ve Püf Noktaları
Passiflora incarnata'yı evde kendiniz umursuyorsanız, elbette sakinleştirici bir çay için çarkıfelek bitkisini kendiniz de çıkarabilirsiniz. Bunu yapmak için bitkinin genç sürgünlerini ve yapraklarını kesip dikkatlice kurutun. Ancak Passiflora incarnata ve kurutulmuş bitkisinin içeriği hakkında kesin bilgi verilemediğini ve bakıma bağlı olduğunu lütfen unutmayın.
