Antiinflamatuar ve sakinleştirici etkileriyle çuha çiçeği çeşitli rahatsızlıklarda kullanılır. Kuzey Amerika'daki Kızılderililer şifalı bitkiyi yaraları iyileştirmek için zaten kullanıyorlardı. Bu yazıda çuha çiçeği hangi hastalıkları ve semptomları hafifletebileceğini öğreneceksiniz.
Çuha çiçeği nasıl bir etkiye sahiptir?
Akşam çuha çiçeğinin etkisi, antiinflamatuar ve cildi rahatlatıcı etkiye sahip olan yüksek gamma-linolenik asit konsantrasyonuna dayanır. Kadınlarda cilt hastalıkları, sinir sorunları, artrit, mide ve bağırsak sorunları ve adet döngüsü bozukluklarında kullanılır.
Çuha çiçeği hangi aktif maddeleri içerir?
Çiçeklerde, yapraklarda ve köklerde, ancak özellikle tohumlarda bulunangamma-linolenik asit gibi çoklu doymamış yağ asitlerinin yüksek konsantrasyonu özellikle tıbbi öneme sahiptir Çuha çiçeği yüksek konsantrasyonlarda bulunabilir. Yağ asidi hücre zarının önemli bir bileşenidir. Ayrıca çuha çiçeği tohumları mineraller, amino asitler ve vitaminler açısından da zengindir.
Gama-linolenik asit vücudu nasıl etkiler?
Linolenik asit, cildinbariyer özelliklerini güçlendirir, hücre yenilenmesini ve çeşitli metabolik süreçleri destekler. Antiinflamatuar etkisi vardır ve kaşıntıyı hafifletebilir.
Çuha çiçeği hangi rahatsızlıkları giderebilir?
Çuha çiçeği etkisi özellikleCilt veya sinir hastalıklarında kullanılır. Aşağıdaki şikayetler için kullanılabilir:
- kuru cilt
- Egzama veya nörodermatit gibi cilt hastalıkları
- Multipl skleroz veya sinirsel huzursuzluk gibi sinir hastalıkları
- Artrit
- İshal gibi bağırsak sorunları
- Mide sorunları
- Öksürük ve bronşit
- Kadın döngüsü bozuklukları (örneğin adet öncesi sendrom veya menopoz semptomları)
İpucu
Çuha çiçeği nasıl alınır
Akşam çuha çiçeğinin çeşitli bileşenleri ağız yoluyla veya cilt yoluyla alınabilir. Tohumlarından elde edilen çuha çiçeği yağı, cilt bakım özellikleri sayesinde kozmetik ürünlerin yanı sıra çok sayıda krem ve tentürde de kullanılmaktadır. Çiçekler ve yapraklar ayrıca taze olarak demlenebilir veya çay olarak kurutulabilir. Bu sayede sindirimi teşvik ederek mide ve bağırsak sorunlarını giderir. Çuha çiçeği çayı aynı zamanda öksürük ve bronşite de yardımcı olabilir.
